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agosto 2019

Como lidar com os sintomas de burnout no trabalho?

O burnout é mais do que apenas o resultado de trabalhar longos dias e semanas. Segundo a Psychology Today, publicação norte-americana referência na área de Psicologia, o burnout também tem a ver com quanto controle sobre o trabalho uma pessoa sente que tem. Se, por exemplo, a pessoa sente que tem pouco controle, isso pode - com o tempo - levar à fadiga, cinismo, depressão e, eventualmente, ao...

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