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5 Formas de Fazer a Ansiedade Trabalhar a Seu Favor, e Não o Contrário

É preciso lembrar que a ansiedade é, na sua essência, sempre algo associados a nossos pensamentos. A ansiedade é o medo de algo que pode acontecer no futuro. Alguma vez você já se preocupou com coisas que ainda não aconteceram? É a ansiedade bem ali, agindo. É normal nos sentirmos às vezes preocupados sobre eventos […]