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Auto-Estima

Sem auto-realização, a vida é um vazio

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Muitas vezes chegamos a um ponto em nossas vidas onde questionamos o significado de nossos objetivos, sonhos, potencial e direção de vida de uma maneira geral.  O significado de nossas vidas é a base de uma experiência realizadora no mundo - de nossa conexão com o outro, nosso ser interno e do mundo ao nosso redor, até nossas necessidades fisiológicas mais simples. Auto-realização diz...

Pensamentos Negativos: como desconectar a sua mente

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Sua mente, seus pensamentos Todos nós somos em grande parte responsáveis pela nossa própria saúde emocional e bem-estar. O que isso significa? Que o que dizemos a nós mesmos por dias, semanas, meses e às vezes anos, tem um efeito dramático sobre a forma como vemos a nós mesmos. Isso também contribui para muitos dos distúrbios de saúde mental que observamos hoje em dia: o que escolhemos...

Dalai Lama: As 18 Regras da Vida para seu bem estar atual e futuro

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Dalai Lama oferece algumas lições de vida que valem a pena serem conhecidas: 1. Leve em consideração que grandes amores e grandes realizações envolvem grandes riscos. 2. Quando você perder, não perca a lição. 3. Siga os 3 “Rs”: - Respeito a si mesmo; - Respeito por outros; - Responsabilidade por todos os seus atos; 4. Lembre-se que, algumas vezes, não conseguir o que se deseja...

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